Πέμπτη, 1 Φεβρουαρίου 2018

Οδηγίες για την εποχική γρίπη

 

Γενική Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Δυτικής Αττικής, με εγκύκλιο που εξέδωσε προς τις Διευθύνσεις Εκπαίδευσης, υπενθυμίζει τις οδηγίες πρόληψης και αντιμετώπισης έναντι της εποχικής γρίπης.
•    Η δραστηριότητα της εποχικής γρίπης εμφανίζεται στα μέσα φθινοπώρου , αυξάνεται κατά τον Ιανουάριο και κορυφώνεται Φεβρουάριο – Μάρτιο.
•    Η γρίπη είναι λοίμωξη του αναπνευστικού και μεταδίδεται εύκολα , κυρίως με το βήχα και το φτέρνισμα , μέσω των σταγονιδίων.
•    Εκδηλώνεται  με πυρετό, ρίγος, καταρροή , πονόλαιμο, βήχα , μυαλγίες , πονοκέφαλο και αίσθημα κόπωσης (πιο σπάνια παρατηρούνται έμετοι ή/και διάρροιες).Η διάρκεια της νόσησης είναι περίπου μία(1) εβδομάδα κατά την οποία ο ασθενής  πρέπει να παραμένει κατ ΄ οίκον.
•    Ο  αποτελεσματικότερος τρόπος πρόληψης είναι ο έγκαιρος εμβολιασμός. Διενεργείται σε παιδιά και σε ενήλικες κατόπιν ιατρικής σύστασης και εφόσον συντρέχουν λόγοι υγείας .
•    Η λήψη ατομικών και ομαδικών μέτρων υγιεινής είναι απαραίτητη για την προστασία από την γρίπη  και για την εξάπλωσή της.
•    Πλένουμε τακτικά τα χέρια μας με νερό και με σαπούνι.
 •    Όταν βήχουμε ή φτερνιζόμαστε καλύπτουμε το πρόσωπό μας με χαρτομάντιλο μιας χρήσης ή φτερνιζόμαστε στο εσωτερικό του αγκώνα μας.
•    Αποφεύγουμε την επαφή των χεριών  με  το στόμα , τη μύτη και τα μάτια.
•    Αποφεύγουμε γενικότερα συγχρωτισμό σε κλειστούς χώρους.
•    Μεριμνούμε για τακτικό αερισμό των κλειστών χώρων και για τον σχολαστικό καθαρισμό τους.
Απαραίτητη η αποχή των μαθητών από τα μαθήματά τους όταν εμφανίζουν κάποιο από τα συμπτώματα της γρίπης τόσο για τη δική τους προστασία όσο  και για περιορισμό μετάδοσης της νόσου.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου