Η Μεσογειακή δίαιτα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή πρότυπα διατροφής παγκοσμίως, καθώς τα οφέλη της στην υγεία είναι πολλά και αποδεδειγμένα. Ο όρος «Μεσογειακή δίαιτα» αναφέρθηκε για πρώτη φορά τη δεκαετία του 60' από τον ερευνητή AncelKeys για να περιγράψει τις ιδιαίτερες διατροφικές συνήθειες των λαών που συνόρευαν με τη Μεσόγειο θάλασσα. Οι διατροφικές συνήθειες αυτές θεωρήθηκαν σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνες για την καλύτερη κατάσταση υγείας, το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής και τη μικρότερη συχνότητα νοσημάτων (καρδιαγγειακά νοσήματα και καρκίνος) που εμφάνιζαν οι κάτοικοι των χωρών της Μεσογείου, σε σχέση με χώρες της Αμερικής και της Βόρειας Ευρώπης.
Κυριακή 29 Νοεμβρίου 2015
Μαθαίνοντας τα παιδιά να τρέφονται μεσογειακά
Η Μεσογειακή δίαιτα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή πρότυπα διατροφής παγκοσμίως, καθώς τα οφέλη της στην υγεία είναι πολλά και αποδεδειγμένα. Ο όρος «Μεσογειακή δίαιτα» αναφέρθηκε για πρώτη φορά τη δεκαετία του 60' από τον ερευνητή AncelKeys για να περιγράψει τις ιδιαίτερες διατροφικές συνήθειες των λαών που συνόρευαν με τη Μεσόγειο θάλασσα. Οι διατροφικές συνήθειες αυτές θεωρήθηκαν σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνες για την καλύτερη κατάσταση υγείας, το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής και τη μικρότερη συχνότητα νοσημάτων (καρδιαγγειακά νοσήματα και καρκίνος) που εμφάνιζαν οι κάτοικοι των χωρών της Μεσογείου, σε σχέση με χώρες της Αμερικής και της Βόρειας Ευρώπης.
Τρίτη 24 Νοεμβρίου 2015
Εκκλησιασμός Μαθητών
Την Πέμπτη, 26 Νοεμβρίου 2015 (εορτή του Αγίου Στυλιανού) οι μαθητές όλων των τάξεων θα εκκλησιαστούν. Όσοι επιθυμούν μπορούν να κοινωνήσουν.
Παρασκευή 20 Νοεμβρίου 2015
Χρήματα δεν υπάρχουν - Λύσεις υπάρχουν!
Η χώρα μας
βρίσκεται εδώ και μια εξαετία στη δίνη μιας πρωτοφανούς οικονομικής κρίσης. Μιας
κρίσης που έχει επηρεάσει κάθε πτυχή της καθημερινότητας των ανθρώπων , που
διαπιστώνουν απογοητευμένοι μέρα με τη μέρα, πως οι θυσίες τους ποτέ δεν είναι αρκετές και πως χρειάζονται να
υποστούν κι άλλες. Τα αποτελέσματα της οικονομικής κρίσης είναι εμφανή παντού.
Στην παιδεία που μας ενδιαφέρει άμεσα,
φέτος ακόμα δεν έχουν στελεχωθεί όλα τα σχολεία της χώρα, μεταξύ αυτόν
και το δικό μας. Τα χρήματα για τις
λειτουργικές δαπάνες έχουν μειωθεί κατά 70% και πολλά σχολεία πέρσι
λειτουργούσαν χωρίς κεντρική θέρμανση για πολλές ώρες την ημέρα.
Τετάρτη 11 Νοεμβρίου 2015
Φθινοπώριασε ;
Αν και βρισκόμαστε στον τελευταίο μήνα του φθινοπώρου ο καιρός θυμίζει άνοιξη. Ηλιοφάνεια και υψηλές θερμοκρασίες για την εποχή επικρατούν σε όλη τη χώρα. Καλός καιρός, που ελπίζουμε να συνεχιστεί, σημαίνει μειωμένα έως ελάχιστα χρήματα για τη θέρμανση. Όμως οι μετεωρολογικές προβλέψεις για το επόμενο διάστημα είναι μάλλον δυσοίωνες. Ίδωμεν !!!
Δευτέρα 9 Νοεμβρίου 2015
Πέμπτη 5 Νοεμβρίου 2015
Τρίτη 3 Νοεμβρίου 2015
Δευτέρα 2 Νοεμβρίου 2015
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)